16 lat

[...] 3. Uczestnik musi posiadać strój sportowy 4. Sposób oceniania boju będzie następujący: Sędzia główny podaje 3 komendy; start, góra oraz stojak, robimy przytrzymanie na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki. Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem 5. Niedopuszczalne jest używanie [...]

[...] na festynach ludowych, ale wyglądał on inaczej niż obecnie. Wszystkie skoki wykonywano na jednej nodze, a najlepsze wyniki sięgały granicy 15 metrów. Po kilkunastu latach konkurencją tą zainteresowali się angielscy studenci, zmienili sposób skakania i opracowali odpowiednie przepisy. Sposób ten przetrwał do dzisiaj. [...]

[...] 29.00 24.00 Oszczep 60.00 54.00 45.00 41.50 36.00 32.50 28.00 7 - bój 6000 e 5500 e 4500 e 4200 3600 3000 7 - bój Juniorki mł. 4900 e 4100 3500 3100 2900 * - do lat 19 ** - do lat 15 (pierwsza liczba - klasa miedzynarodowa mistrzowska, druga - mistrzowska, trzecia - I klasa sportowa, czwarta - II klasa sportowa, itd.) [...]

[...] aukcji 10:59:30 On tak 10:59:33 On ? 10:59:47 JA to jak naprawde 15kg 11:00:18 On tak 11:00:45 JA to dużo bo chyba tak ale ja sie nie znam 11:02:05JA bo ja mam 14 lat i jestem dosyć chudy waże 52kg i wstydze się chodzić na basen 11:02:30 On heh 11:03:00 JA a w tym programie trzeba łykać tabletki bo one chyba szkodzą 11:03:14 On nie [...]

[...] w naczyniach cynkowych. Dzienne zapotrzebowanie Dzienne zapotrzebowanie na cynk (mg/osoba) wg zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie Mężczyźni 19 - 25 lat - aktywność fizyczna mała-16 - aktywność fizyczna umiarkowana-16 - aktywność fizyczna duża-16 26 - 60 lat - aktywność fizyczna mała-16 - aktywność fizyczna [...]

[...] tylko ze tam ktos napisal ze to moze byc kilka przyczyn 10683929 21:27:03 jak odroznic co jest zlego u mnie? Ja 21:27:14 zaraz zajrze na ten temat Ja 21:27:54 ile masz lat? Ja 21:28:35 ?? 10683929 21:29:03 18 Ja 21:29:11 no jak ja;] Ja 21:29:16 to po kolei Ja 21:29:24 koles mowi ze nie wiadomo o co chodzi Ja 21:29:33 ale domyslam sie ze [...]

[...] odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę zastępuj kefirem lub jogurtem. W przybliżeniu tak powinien wyglądać "rozpis" kaloryczny [...]

[...] wchodzi wosjko zawodowe anty pobór (5-09-2008 15:52) w grudniu jest planowany ostatrni pobior anty pobór (5-09-2008 15:52) ale tylko dla rocznikow ktore wlasnie skonczyly 19 lat anty pobór (5-09-2008 15:52) a jak sami wojskowi twierdza anty pobór (5-09-2008 15:53) w usatwie ktorej jeszcze niema anty pobór (5-09-2008 15:53) ma byc zapis anty pobór [...]

[...] swoje techniki zarówno w internecie jak i w realu, bo każdy tylko czycha by je podglądnąć i skopiować. JKD jest najwyraźniej takie skuteczne, że nie trzeba się go uczyć latami, ale wystarczy przeczytać post prawdziwej linii przekazu w internecie, albo podpatrzeć jak walczy wielki Michał." Czy ja gdzies powiedziałem cos o konfrontowaniu [...]

[...] najstarszy z nasz reprezentantów 72- letni Bolesław Mąka/Power 2005 Nasielsk, który bronił tytuł z przed roku w kategorii wagowej 74 kg w czwartej grupie weteranów +70 lat. Najpierw w pierwszym podejściu zaliczył lekko 142,5 kg, następnie zgłosił w drugim 146 kg, czyli o 0,5 kg więcej od własnego rekordu Europy ustanowionego 17.10.2013r [...]

[...] Nadia Famulska, jedna z najmłodszych, ale już utytułowanych zawodniczek zaliczyła tym razem tylko jedno podejście do 57,5 kg zajmując drugie miejsce w kategorii juniorek do lat 16 do 57 kg oraz szóste miejsce w kat 57 kg seniorek. W trzeciej próbie Nadia próbowała poprawić rekord Polski juniorek do lat 16 podchodząc do ciężaru 61,5 kg, ale tym [...]

[...] w TS i WL Spała 3. 21-24.04 MŚ w Wyciskaniu Leążc masters Zlin/Czechy 4. 29.04 Kurs sędziowski trójboju siłowego (Wyszków) 5. 30.04- 01.05.2005 MP w TS Juniorów do 20-23 lat (eliminacje do ME juniorów w TS) - Wyszków 6. 18-22.05 ME w TS seniorów Hamm/Luxemburg 7. 25-29.05 MŚ w TS Seniorek (kobiet) Ylitornio/Finlandia 8. 27-28.05.05 MP [...]

[...] Leżąc /eliminacje do MŚ/ Gostyń 25.03 - 30.03.2008 Zgrupowanie kadry juniorów i seniorów w trójboju siłowym Spała 05.04 - 06.04.2008 Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 20 i 23 w Trójboju Siłowym /eliminacje do MEJ/ Białystok (Bacieczki) 16.04 - 19.04.2008 Mistrzostwa Świata Masters w Wyciskaniu Leżąc Bratysława; Słowacja 06.05 - [...]

[...] braci, z czego starszy Aleksander urodzony w 1981 roku jest już znanym zawodnikiem MMA w federacji Pride. Najmłodszy Iwan urodzony w 1988 roku chce pójść w ślady braci, dlatego również intensywnie trenuje. Wkrótce po narodzinach Fedora, ojciec jego skończył obowiązkową służbę wojskową w Armii Czerwonej, a następnie przeniósł się do Starego [...]

[...] powiedziec na kogos grubas a prosiak to jest wielka różnica. Rzecz a nie żecz, tak dla ścisłości i nie gróba tylko gruba dzieki napewno zapamiętam To, że Ty skończyłeś 19 lat a ktoś ma 16, to nie znaczy jeszcze, że jesteś mądrzejszy "prawy człowieku" masz racje wiek nie swiadczy o niczym ale gówniarskie zachowanie i zachwyt wręcz [...]

[...] Tomasza Adamka, bo ja też mogłem bić się przez większość kariery z bokserskimi zerami - ale nie chciałem - mówi najbliższy rywal "Górala", Jason Estrada. "Dlatego mam cztery nokauty - bo biłem się z takimi, którzy nie padają na dźwięk nazwiska. Mówisz, że Adamka nie przestraszył sposób w jaki ja walczę, że chciał takiego [...]

[...] 3. Gruszkiewicz Diana 93 KSSSiKW "Wiking" Starachowice 86,2 0,8807 110 27,5 -32,5 35 35 30,82450 3 Open juniorek do lat 18 według Wilks'a 1. Cygan Paulina 94 TKKF "Azory" Kraków 67,5 1,0206 64 75 82,5 87,5 87,5 89,30250 2. Silezin Aneta 92 KSSSiKW "Wiking" [...]

[...] nowo odkrytego hormonu greliny. Grelina, odkryty na przełomie wieków 28-aminokwasowy peptyd, pobudzający uwalnianie hormonu wzrostu, okazał się poszukiwanym od dwudziestu lat, naturalnym ligandem receptora dla substancji uwalniających hormon wzrostu. Oktacylacja seryny w pozycji 3, nadaje grelinie wyjątkowe właściwości – pokonywania [...]

aktualizacja 6. Kategorie wiekowe oraz zasady zaliczenia konkurencji : Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wiekowych: rocznikowo 16-17 lat rocznikowo 18-19 lat rocznikowo 20-21 lat rocznikowo 22-23 lat powyżej 24 lat nagrody w każdej 900, 500, 300zł (w suplach z oferty partnerów imprezy) miejsca 4-10 białko + [...]

Na starcie stanęło 15 zawodników - 6 pań (!!) i 9 panów. Rywalizacja pań przebiegała ostatecznie w jednej kategorii - 25 lat i więcej. Sztanga o wadze 30kg powędrowała do góry 80 razy - dokonała tego Ilona Hudziec ale rywalizację pań wygrała Marta Matuszewska - 77 powtórzeń, mająca korzystniejszy współczynnik wagowy. Oto kolejność: 1. Marta [...]